Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2024
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2839 kkal
|
Lemak: 90,04g | Prot: 161,02g | Karb: 350,58g.
Makan Pagi: 사과, 가래떡. Makan Siang: 이탈레안 빵, 닭가슴살, 채소볶음, 계란후라이, 밥, 쇠고기볶음. Makan Malam: 피코크 반미 샌드위치, 비폰 쇠고기쌀국수, 닭가슴살, 채소볶음, 밥, 쇠고기볶음. Camilan/Lainnya: 하림 매콤후랑크, 사조대림 스노우크랩킹, CU 쫄깃쫄깃 훈제 닭다리, 파리바게트 호밀 샌드위치. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan "David Leo"
|