|
tanggal 5 Maret 2024
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 22,52g | Prot: 21,18g | Karb: 178,58g.
Makan Pagi: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Makan Siang: Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Fitbar Fitbar Choco Delight. Camilan/Lainnya: Kue Bikang. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadia wakid
|