Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 33,78g | Prot: 55,18g | Karb: 144,11g.
Makan Pagi: Fitbar Fitbar Cheese Delight, Jeruk, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Telur, Totole Kaldu Jamur, Bawang Putih, Bawang Bombay, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol. Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Jeruk, Salak, Energen Sereal Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babyblueees
|