Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 57,61g | Prot: 106,12g | Karb: 204,68g.
Makan Pagi: Pecel Sayur, Tahu Kukus, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Finna Sambal Rawit, Kentang Rebus, Labu Siam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Siang: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Finna Sambal Pedas Uleg, Kentang Rebus, Labu Siam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Jeruk. Camilan/Lainnya: Ultra Jaya Teh Kotak, Susu Coklat, Diamond Uht Full Cream, Diamond Uht Full Cream, Maicih Basreng, Pizza Hut Super Supreme, Susu Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 09.06pm
|