Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 62,86g | Prot: 87,94g | Karb: 159,50g.
Makan Siang: Golden Apple Blintzes, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Makan Malam: Kettlebell Kitchen Honey Mustard Glazed Chicken, Cooked Broccoli (from Fresh), Sweet Potato . Camilan/Lainnya: Skippy Creamy Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack, Ritz Crackers - Fresh Stack, Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deb4422rah
|