Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 21,16g | Prot: 48,91g | Karb: 132,02g.
Makan Siang: Prochiz Quick Melt, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Uleg Sambal Ijo, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 281297
|