|
gabung dr th 2019 dr bb 62kg sampai skrg kok belum bisa konsisten malah sampai naik brutal ke 76kg 😭 ini .
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 64,59g | Prot: 73,98g | Karb: 133,93g.
Makan Pagi: Biji Salak, Kue Pukis, Tahu Bakso. Makan Siang: Tumis Pepaya Muda, Nasi Putih, Tahu Goreng, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rurinsaputri3
|