Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2484 kkal
|
Lemak: 68,97g | Prot: 141,97g | Karb: 316,77g.
Makan Pagi: Krakus Udo z Indyka Wolno Gotowane, Hortex Sok 100% Jabłko Gruszka, Sierpc Ser Kasztelan Śmietankowy, SPC Chleb Staropolski. Makan Siang: Krakus Udo z Indyka Wolno Gotowane, Hortex Sok 100% Jabłko Gruszka, Putka Focaccia. Makan Malam: Hortex Sok 100% Jabłko Gruszka, Ogórek Kwaszony, Auchan Suszone Pomidory, Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco, Putka Focaccia. Camilan/Lainnya: Storck Merci, Grzybki Chleb Staropolski. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misiolot
|