Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 40,95g | Prot: 83,68g | Karb: 129,55g.
Makan Pagi: RED Шоколад Карамельный, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Миндаль Миндаль, Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, не Молоко Миндальное Молоко. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Чеддер, Зеленая Линия Тандури, Цветная Капуста, Ячневая Каша на Воде, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. Makan Malam: Lay's Чипсы со Вкусом Хамона, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Брест Литовск Сыр Чеддер. Camilan/Lainnya: Kinder Delice, Holy Corn Шоколав, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♡glstn(176cm)♡
|