Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1647 kkal
|
Lemak: 61,41g | Prot: 134,39g | Karb: 137,87g.
Makan Pagi: Pillsbury Cookies Ready to Bake - Chocolate Chip, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Amoroso's Italian Roll, Target 85/15 Ground Beef, Legion Whey+ Dutch Chocolate, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spectrum Chia Seeds, Quaker Old Fashioned Oats. Makan Siang: Ricotta Cheese, Market Pantry Light Mozzarella String Cheese, Millville Fiber Now Lemon Bar, Parmesan Cheese (Shredded) , Butter, Linguine, Wegmans Cooked Shrimp. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jennygetsfit
|