Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1060 kkal
|
Lemak: 82,15g | Prot: 58,27g | Karb: 22,33g.
Makan Pagi: Blueberries , Cream Cheese , Swerve Granular Sugar, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . Makan Siang: Duke's Mayonnaise, Roma Tomatoes, Bacon, Mission Zero Net Carbs Original Wraps. Makan Malam: Pork Loin (Tenderloin) , Cooked Carrots, Cooked Green Cabbage. Camilan/Lainnya: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Atkins Cafe Au Lait Iced Coffee Protein Shake, Butter (Salted) , Cream Cheese . lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dlewis1234
|