Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
680 kkal
|
Lemak: 21,36g | Prot: 60,33g | Karb: 55,31g.
Makan Pagi: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, не Молоко Миндальное Молоко. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Зеленая Линия Тандури, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Hortex Овощной Квартет. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Boombar Топпинг Шоколадный. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♡glstn(176cm)♡
|