Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1364 kkal
|
Lemak: 53,29g | Prot: 85,55g | Karb: 121,26g.
Makan Pagi: GNC Wheybolic Classic Vanilla, Half and Half Cream. Makan Siang: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (20 oz), Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Chef's Cut Beef Jerky. Makan Malam: King Taco Carne Asada Taco, Firestone Walker 805. lagi...
|
|
2513 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|