Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2024
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2024:
|
2084 kkal
|
Lemak: 68,10g | Prot: 66,63g | Karb: 309,28g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Cilok, Ubi Goreng, Kerupuk Udang. Makan Siang: Kerupuk Putih, Bumbu Kacang, Tahu Telur, Nasi Putih, Kapal Api Kopi, Gula Pasir, Telur Ceplok. Makan Malam: Frisian Flag Susu Kental Manis Coklat, Sari Roti Roti Tawar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrfanFuadi
|