Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
1438 kkal
|
Lemak: 55,18g | Prot: 71,18g | Karb: 167,02g.
Makan Pagi: Савинов Двойная Радость, Напиток из Шиповника, Огурцы Кислого Рассола, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Бефстроганов, Elvan Toffix , Рыба Моей Мечты Анчоус Сушеный, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Оладьи на Кефире, Апельсин, Спартак Шоколад Горький с Апельсином . Makan Siang: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Сладонеж Вафли с Шоколадным Кремом, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Спартак Шоколад Горький с Апельсином, Молочные Горки Творог 5%, Fresh Box Протеиновый Батончик Кокос . Camilan/Lainnya: Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Молочные Горки Творог 5%, Санта Бремор Закуска Рыбная, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|