Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
1166 kkal
|
Lemak: 13,79g | Prot: 42,08g | Karb: 76,13g.
Makan Siang: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Makan Malam: 화이트 식사용 와인, 하림 구운 계란 흰자, 찐고구마, 닭신 오븐구이 소스 닭가슴살 숯불데리야끼맛, 샐러디 당근라페 토핑, 구운계란, 야채샐러드 (드레싱없이). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st.lucia1210
|