Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
758 kkal
|
Lemak: 31,63g | Prot: 24,61g | Karb: 91,10g.
Makan Siang: Kubis, Mie Sedaap Bakso Spesial. Makan Malam: Telur Ceplok, Finna Sambal Rawit, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Oishi Pillows Rasa Ubi. lagi...
|
|
1436 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nurlaili Januarfi
|