Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
972 kkal
|
Lemak: 32,88g | Prot: 63,13g | Karb: 103,41g.
Makan Pagi: Bakwan. Makan Siang: Keripik Singkong, Uleg Sambal Ijo, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kerupuk Putih, Nasi Putih. Makan Malam: Fukumi Nasi Porang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Manggis. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niaahimsa
|