Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1335 kkal
|
Lemak: 55,27g | Prot: 66,28g | Karb: 144,88g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Malam: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cireng, Tahu Sumedang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayanganurzaini
|