Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
680 kkal
|
Lemak: 15,39g | Prot: 21,79g | Karb: 118,45g.
Makan Pagi: Bananas , Trader Joe's Raw Unsalted Crunchy Almond Butter, Stroehmann Family Grains Healthy Multi-Grain Bread. Makan Siang: Whataburger Grilled Peppers and Onions, Mahatma Basmati Rice, La Preferida Canned Black Beans. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deb4422rah
|