Jurnal Hilyatlgn, 27 Apr 20

Profil Hilyatlgn | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020

68 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 13 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 April 2020:

789 kkal

Lemak: 27,06g | Prot: 34,04g | Karb: 106,87g. Makan Pagi: Buah Pir, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Makan Malam: Pasta dengan Keju dan Saus Daging. Camilan/Lainnya: Tahu Isi. lagi...

1839 kkal

Latihan: cardio - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Hilyatlgn

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Hilyatlgn, 27 Apr 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Hilyatlgn