Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1790 kkal
|
Lemak: 69,28g | Prot: 69,57g | Karb: 300,14g.
Makan Pagi: Kapal Api Kopi, Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Tahu, Telur. Makan Siang: SuperIndo Popcorn Caramel, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. Makan Malam: Filma Minyak Goreng, Telur, Pop Mie Rasa Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrfanFuadi
|