Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1380 kkal
|
Lemak: 38,13g | Prot: 124,22g | Karb: 128,62g.
Makan Pagi: Indofood Sambal Bangkok, Hard-Boiled Egg . Makan Siang: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, La Fonte Long Macaroni - 42, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: ABC Kecap Manis, Firm Silken Tofu , Dum Dum Thai Iced Tea. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|