Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
665 kkal
|
Lemak: 22,50g | Prot: 45,00g | Karb: 67,00g.
Makan Pagi: Orgain Plant Based Protein Shake, Publix Pineapple Chunks, America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Camilan/Lainnya: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deb4422rah
|