Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1647 kkal
|
Lemak: 50,47g | Prot: 44,12g | Karb: 184,90g.
Makan Siang: Ayam Geprek, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih. Makan Malam: Solaria Kwetiau Goreng, Singkong Rebus, Jeruk, Morin Selai Srikaya, Salak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Gery Chocolatos, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Nutrijell Agar-Agar, Vegeta Vegeta, Roti, Nescafe Classic, Family Mart Es Kopi Susu Keluarga. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sana2913
|