Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
735 kkal
|
Lemak: 18,15g | Prot: 39,60g | Karb: 101,71g.
Makan Siang: Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Ikan Tongkol, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Solaria Kwetiau Siram Sapi. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayanganurzaini
|