Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
947 kkal
|
Lemak: 21,00g | Prot: 81,08g | Karb: 106,35g.
Makan Pagi: Melon, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Makan Siang: Sinti Bumbu Pecel, Petis, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igun93
|