Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
775 kkal
|
Lemak: 19,13g | Prot: 53,95g | Karb: 96,54g.
Makan Pagi: Siantar Top Go! Potato. Makan Siang: Tempe Orek, Kubis Hijau Dimasak, Pakcoy, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mayora Bigger Better Sandwich Biscuit, Siantar Top Goriorio. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angeliakw
|