Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
1868 kkal
|
Lemak: 91,56g | Prot: 95,90g | Karb: 174,15g.
Makan Pagi: Cuties Mandarin Orange, Muscle Milk Chocolate Protein Shake, America's Choice Bacon Thick Sliced, Wegmans Marble Rye Bread. Makan Siang: Five Guys Onions / Grilled Onions, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Marketside Butternut Squash, Cooked Broccoli (from Fresh), Golden Corral Mandarin Orange Chicken Thighs (Baked Bone-in). Makan Malam: Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-Fil-A Chick-Fil-A Chicken Sandwich. Camilan/Lainnya: L'oven Fresh Cheese Danish. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deb4422rah
|