Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
1306 kkal
|
Lemak: 49,37g | Prot: 95,18g | Karb: 138,63g.
Makan Siang: 퀘스트 프로틴바 초콜릿 피넛버터. Makan Malam: 몬스터 에너지 울트라, 키토김밥, 김가네 멸추김밥, 슬림쿡 목살 스테이크 샐러드. Camilan/Lainnya: 몬스터 에너지 울트라, 퀘스트 프로틴바 초콜릿 피넛버터. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan "David Leo"
|