Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
68,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
241 kkal
|
Lemak: 7,75g | Prot: 35,10g | Karb: 1,51g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Great Value Zero Sugar Beef Jerky, Water, Coffee. lagi...
|
|
1723 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|