Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
519 kkal
|
Lemak: 13,28g | Prot: 8,66g | Karb: 88,90g.
Makan Pagi: Energen Energen Rasa Kacang Hijau. Makan Siang: Nasi Putih, Roma Malkist Rasa Abon, Sarimi Gelas Baso Sapi. lagi...
|
|
1298 kkal
|
Latihan:
Zumba - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan takoyakicheeks
|