Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1374 kkal
|
Lemak: 70,62g | Prot: 107,10g | Karb: 78,67g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Bayam, Ikan Teri. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Kukus, KFC Dada Ayam. Makan Malam: Es Teler, Bimoli Minyak Goreng. Camilan/Lainnya: Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau, Petis. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diarysehatku
|