Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1654 kkal
|
Lemak: 80,56g | Prot: 40,20g | Karb: 204,27g.
Makan Pagi: Cedea Fish Roll, Telur Rebus, Yogurt Polos, Ubi Jalar (Manis), Buah Pir, Pepaya. Makan Siang: Aice Taro Crispy, Bakwan. Makan Malam: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Rambutan, Kelengkeng, Kerupuk Makanan Ringan, Udang Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (Manis), Buah Pir, Buah Pir, Nabati Wafer Pink Lava. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaselaWulan
|