Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
973 kkal
|
Lemak: 57,53g | Prot: 44,77g | Karb: 67,39g.
Makan Pagi: Мелиген Аевит, Колбаса Краковская, Сыробогатов Сыр Мааздам, Кофе. Makan Siang: Рафинад, Кофе. Makan Malam: Кофе, Колбаса Краковская, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Вода, Вода, Невский Кондитер Конфеты Ананаскин, Чай, Вода. lagi...
|
|
1654 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 36 menit, Istirahat - 16 jam dan 4 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Доброе утро, Наталья.. Вы красивая женщина.. Поздравляю.. Хорошего дня и хорошего настроения.. 🌹🤗👋
08 Feb 24 oleh anggota: __giulio
|
Джулио, доброе утро! 🙂 Вы очень любезны! И вам хорошего дня! ❤️
08 Feb 24 oleh anggota: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|