Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1023 kkal
|
Lemak: 33,92g | Prot: 98,59g | Karb: 88,46g.
Makan Pagi: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Never Any Chicken Sausage Spinach & Feta, Amoroso's Italian Roll. Makan Siang: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Pumpkin Pie, Chocolove 77% Extra Strong Dark Chocolate, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Freshness Guaranteed Fajita Seasoned Grilled White Meat Chicken (113g), Great Value Low Carb Flour Tortilla. Makan Malam: Sweet Potato , Baked or Broiled Salmon. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jennygetsfit
|