Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2015
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2385 kkal
|
Lemak: 102,44g | Prot: 116,76g | Karb: 246,64g.
Makan Pagi: Combination Pizza, Del Taco Steak Asada Taco, Mexican Style Stewed Beans with Pork, Tomatoes and Chili Peppers (Frijoles A La Charra). Makan Siang: Gordon Biersch Fried Calamari, Knorr Stroganoff Pasta Sides. Makan Malam: Kellogg's Corn Pops Sweetened Puffed Corn Cereal (Family Size), Turkey Sandwich. lagi...
|
|
1932 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 15 menit, Elliptical - 20 menit, Rowing - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bee773
|