Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
821 kkal
|
Lemak: 33,19g | Prot: 38,76g | Karb: 93,26g.
Makan Pagi: Califia Farms Almond Milk Creamer. Makan Siang: Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Mahi Mahi. Makan Malam: Taco Cabana Kid's Rice & Refried Beans, Tamale with Meat, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips. Camilan/Lainnya: Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, Luna Luna Bar - Lemon Zest. lagi...
|
Memperoleh 12,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mello B
|