Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
1593 kkal
|
Lemak: 53,38g | Prot: 101,00g | Karb: 173,61g.
Makan Pagi: Land Ricotta Fresca, L'Angelica Tisana Zenzero e Limone, Pancakes, Frittelle Semplici. Makan Siang: Patate al Forno, Sugo di Salsiccia, Conad Tagliatelle all'uovo, Aia Sovracosce di Pollo Arrosto. Makan Malam: Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Uovo Sodo, Pomodori, Insalata Mista, Conad Pane Integrale a Fette , Selex Aceto di Mele , Condimento Aceto Balsamico di Lampone IGP Re Modena, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Camilan/Lainnya: Arance, Caffè (Espresso), Mandorle, Fage Total 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W@nderer
|