Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
1131 kkal
|
Lemak: 32,11g | Prot: 52,92g | Karb: 164,44g.
Makan Pagi: Semangka. Makan Siang: Es Teh, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Sayur Campuran, Tomat, Mentimun (Kupas), Martabak Telur. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yattiahmad
|