Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
1655 kkal
|
Lemak: 59,17g | Prot: 59,20g | Karb: 237,02g.
Makan Pagi: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ayam Kecap, Nasi Putih, Tomat Merah, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Cabai Merah Besar, Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. Makan Siang: Puding Coklat, Kue Bolu Coklat, Mie Ayam, Alpenliebe Permen. Makan Malam: Batagor, Bakso Daging Sapi, Siomay, Lidah Kucing, Acar Kuning, Bakso Aci, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Siantar Top Go! Potato. Camilan/Lainnya: Durian. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syauqina-
|