|
After run
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
1724 kkal
|
Lemak: 76,87g | Prot: 116,74g | Karb: 163,91g.
Makan Pagi: Half and Half Cream, Whole Milk. Makan Siang: Ikea Blueberry Jam, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Egg. Makan Malam: Meatless Quesadilla with Cheese, Taco Cabana Carne Asada Taco. Camilan/Lainnya: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, GNC Wheybolic Classic Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaronloseweight
|