Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
1792 kkal
|
Lemak: 67,88g | Prot: 140,16g | Karb: 152,38g.
Makan Pagi: Land Ricotta Fresca, L'Angelica Tisana Zenzero e Limone, Pancakes, Frittelle Semplici. Makan Siang: Selex Pasta all'uovo Sorpresine , Brodo di Carne, Aceto Balsamico, Pomodori, Insalata Mista, Conad Pane Integrale a Fette , Croste di Parmigiano Reggiano, Bollito di Manzo. Makan Malam: Pomodori, Aceto Balsamico, Aia Sovracosce di Pollo Arrosto, Conad Pane Integrale a Fette , Insalata Mista. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Lampone, Arance, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Feb 24 oleh anggota: simosicily
|
Seguo i consigli di Simo e, semplicemente, funzionano 🤣
03 Feb 24 oleh anggota: W@nderer
|
@Simo veramente sei tu che spieghi a me 😃❤️
03 Feb 24 oleh anggota: W@nderer
|
03 Feb 24 oleh anggota: simosicily
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W@nderer
|