Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
899 kkal
|
Lemak: 17,18g | Prot: 38,32g | Karb: 164,68g.
Makan Pagi: Pepaya, Pisang. Makan Siang: Kecambah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Camilan/Lainnya: Pepaya, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurhasanahazmi311
|