Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1510 kkal
|
Lemak: 39,36g | Prot: 118,60g | Karb: 169,98g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Ceplok. Makan Siang: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Toge Goreng, Wortel, Nasi Putih. Makan Malam: Kentang Rebus, Wortel, Toge Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yunimega123
|