|
It's happening 👽😅
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1508 kkal
|
Lemak: 65,85g | Prot: 110,60g | Karb: 125,86g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Egg, Bachan's Original Japanese Barbecue Sauce, Cooked Broccoli. Makan Siang: Bellatoria Pizza Ultimate Supreme Pizza, Duncan Hines Apple Cinnamon Muffins, Egg. Makan Malam: Coleslaw , Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. Camilan/Lainnya: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kabuto Imitation Crab Stick. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
01 Feb 24 oleh anggota: ObeseToBeast123
|
Remember, the most desirable destination has a challenging road. Enjoy the curves without getting discouraged. The view will be worth the journey.
01 Feb 24 oleh anggota: trailingthesun
|
01 Feb 24 oleh anggota: -MorticiaAddams
|
01 Feb 24 oleh anggota: Marlene Get Serious
|
Thanks friends 💓 Starting February strong. Haven't had chips in two weeks. That's a big win for me!
01 Feb 24 oleh anggota: JC_suburbangothcatmom
|
01 Feb 24 oleh anggota: Diana 1234
|
01 Feb 24 oleh anggota: Redporchlady
|
Good job! I am working hard at ignoring chips when I go to the grocery store
01 Feb 24 oleh anggota: Fritzy 22
|
01 Feb 24 oleh anggota: MyanW
|
congratulations to you JC
01 Feb 24 oleh anggota: buenitabishop
|
I'm feeling the support, thanks FS warriors! 💃💕
02 Feb 24 oleh anggota: JC_suburbangothcatmom
|
Yay!!!! I know you’re happy so I’m happy. 💜💜🩷🩷
02 Feb 24 oleh anggota: wifey9707
|
03 Feb 24 oleh anggota: AncientHippie
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JC_suburbangothcatmom
|