Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1252 kkal
|
Lemak: 48,42g | Prot: 44,32g | Karb: 174,24g.
Makan Siang: Tempe Bacem, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayur Asem, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Gula Pasir, Kopi. Makan Malam: Gudeg, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Tempe Bacem, Telur Dadar, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dijez
|