Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1506 kkal
|
Lemak: 50,16g | Prot: 69,53g | Karb: 199,28g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Solaria Cap Cay, Nasi Putih, Jagung Rebus. Makan Siang: Jagung Rebus, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Dua Kelinci Sukro Oven, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan g.rramadhan
|