|
aku janji diet mulai besok!!🤣 udh 2bulan keenakan kiloan naik 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 30,46g | Prot: 47,92g | Karb: 193,61g.
Makan Siang: Chicken (Breaded and Fried) , Nasi Putih. Makan Malam: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Hati Ayam. Camilan/Lainnya: Sponge Cake, Kopi Kenangan Kopi, Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9pfcrk9tx4
|