Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 42,91g | Prot: 60,53g | Karb: 139,33g.
Makan Pagi: Salak, Teh Tawar, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Tropicana Slim Sweetener Classic, Dua Kelinci Kuaci Fuzo Original, Sambal Goreng, Buncis, Nasi Putih, ABC Kecap Inggris, ABC Kecap Asin, Maestro Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buah Naga. Makan Siang: Dua Kelinci Kuaci Fuzo Rasa Susu, SuperIndo Kerupuk Seblak. Makan Malam: Telur, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Cilok. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diniRJB
|